Gesundheitscoaching mit bewährten Ergebnissen - Nadine Sommer
Erreiche Blutzucker Balance und senke deinen Insulinspiegel
- Mit meinem ganzheitlichen Ansatz für mehr Energie, weniger Heißhunger, nachhaltigen Gewichtsverlust und verbessertes Wohlbefinden
- Ganz ohne Diäten, Kalorienzählen oder Verzicht
Gesundheitscoaching mit bewährten Ergebnissen - Nadine Sommer
Erreiche Blutzucker Balance und senke deinen Insulinspiegel
- Mit meinem ganzheitlichen Ansatz für mehr Energie, weniger Heißhunger, nachhaltigen Gewichtsverlust und verbessertes Wohlbefinden
- Ganz ohne Diäten, Kalorienzählen oder Verzicht
Jetzt kostenlos starten – mit deinem 7-Tage-Plan gegen Insulinresistenz
Du willst Heißhunger loswerden, gesünder essen und endlich Fortschritte sehen?
Dann hol dir jetzt meinen 7-Tage-Ernährungsplan – speziell entwickelt für Menschen mit Insulinresistenz und Gewichtsproblemen.
- 30 einfache, leckere Rezepte – ideal für stabile Blutzuckerwerte
- Klarer Wochenplan – inkl. Einkaufsliste & Vorbereitungstipps
- Blutzuckerfreundlich & alltagstauglich – kein Kalorienzählen, kein Verzicht
- Ideal für den Einstieg in deinen Reset
Gratis als PDF mit über 50 Seiten – direkt zum Download.
Klicke auf den Button und leg los!
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Das sagen Nadines Kund:innen:
Bewährte Ergebnisse:
Das sagen Nadines Kund:innen:
"Ich habe signifikante Veränderungen in meinen Symptomen bemerkt, mein Haar wächst wieder, meine Ernährung hat sich stark verbessert. Ich habe keine stillen Entzündungen mehr, und ich bin nur noch ein Kilo von meinem Wunschgewicht entfernt."
Sara A.
"Nadine hat mir geholfen, meine Mahlzeiten besser zu planen und mich bei verschiedenen Arten von Tests unterstützt. Ihre hilfreichen Vorschläge sowie ihr umfangreiches Wissen über Insulinresistenz und PCOS haben mir geholfen meine Ziele zu erreichen."
Nadine ist eine sehr liebe und geduldige Person. Sie hat all meine Anliegen angehört und jedes einzelne mit präziser Effizienz angesprochen. Ihre fröhliche Persönlichkeit macht es einfach, mit ihr zu sprechen, und ihre aufrichtige Sorge um deine Gesundheit macht sie zur perfekten Mentorin."
Luisa F.
"Ich habe so viele Tipps und Tricks gelernt, um mit meiner Denkweise umzugehen. Früher definierte ich meinen Wert nach meinem Gewicht, jetzt bin ich selbstbewusster und tue die Dinge, die ich liebe, und das hat mir geholfen, aus dem dunklen Loch herauszukommen, in dem ich war.
Ich würde meinen Coach als ruhig, gründlich, verständnisvoll, geduldig und sehr sachkundig beschreiben - sie weiß, wovon sie spricht!"
Jennifer B.
Meine Angebote
Coaching & Kurse
Privates Coaching (1:1)
Coaching mit mir ist genau das Richtige für dich, wenn du...
- gesund abnehmen und Insulinresistenz gezielt angehen willst.
- Heißhunger, Erschöpfung & Symptome endlich verstehen und lösen willst.
- persönliche Begleitung statt 08/15-Diätprogramme suchst.
- bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und wirklich etwas zu verändern.
Der 10-Wochen Insulin Reset Plan
Dein klarer Fahrplan raus aus der Zucker- und Insulinfalle – für mehr Energie, weniger Heißhunger und nachhaltigen Gewichtsverlust.
Ganzheitlich. Alltagsnah. Wirksam.
Das erwartet dich:
- Ein Kurs mit alltagstauglichen Tools, Routinen & Rezepten, die wirklich funktionieren
- Live-Coachings & eine motivierende Community
- Mehr Energie, bessere Stimmung, weniger Heißhunger
- Nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Diäten
- Ein strukturierter Schritt-für-Schritt-Plan für stabile Blutzucker- und Insulinwerte
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- persönliche Begleitung statt 08/15-Diätprogramme suchst.
- bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und wirklich etwas zu verändern.
Der 10-Wochen Insulin Reset Plan
Dein klarer Fahrplan raus aus der Zucker- und Insulinfalle – für mehr Energie, weniger Heißhunger und nachhaltigen Gewichtsverlust.
Ganzheitlich. Alltagsnah. Wirksam.
Das erwartet dich:
- Ein Kurs mit alltagstauglichen Tools, Routinen & Rezepten, die wirklich funktionieren
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Nadine Sommer, kennen
Mein Weg – und warum ich dir helfen kann
2016 erhielt ich die Diagnose Insulinresistenz und PCOS – und stand vor der Frage: Wie soll ich abnehmen, wenn nichts zu funktionieren scheint? Die üblichen Ratschläge halfen nicht, also machte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Schritt für Schritt veränderte ich meine Ernährung, meinen Lebensstil und mein Mindset – und fand einen Weg, meine Symptome zu verbessern, mein Gewicht zu reduzieren und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen.
Heute, 8 Jahre später, bin ich nicht nur frei von den typischen Beschwerden, sondern unterstütze als Gesundheitscoach Menschen wie dich dabei, dasselbe zu erreichen – ohne strikte Diäten, sondern mit einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz.
Wenn du bereit bist, deinen Körper zu verstehen und endlich langfristige Erfolge zu sehen, bin ich hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Lass uns gemeinsam starten!
Nadine Sommer
Mein Weg – und warum ich dir helfen kann
2016 erhielt ich die Diagnose Insulinresistenz und PCOS – und stand vor der Frage: Wie soll ich abnehmen, wenn nichts zu funktionieren scheint? Die üblichen Ratschläge halfen nicht, also machte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Schritt für Schritt veränderte ich meine Ernährung, meinen Lebensstil und mein Mindset – und fand einen Weg, meine Symptome zu verbessern, meine Energie zurückzugewinnen, mein Gewicht zu reduzieren und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen.
Heute, 8 Jahre später, bin ich nicht nur frei von den typischen Beschwerden, sondern unterstütze als ganzheitlicher Gesundheitscoach Menschen mit Insulinresistenz dabei, dasselbe zu erreichen – ohne strikte Diäten, sondern mit einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz.
Wenn du bereit bist, deinen Körper zu verstehen und endlich langfristige Erfolge zu sehen, bin ich hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Lass uns gemeinsam starten!
Nadine Sommer
Mein Weg – und warum ich dir helfen kann
2016 erhielt ich die Diagnose Insulinresistenz und PCOS – und stand vor der Frage: Wie soll ich abnehmen, wenn nichts zu funktionieren scheint? Die üblichen Ratschläge halfen nicht, also machte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Schritt für Schritt veränderte ich meine Ernährung, meinen Lebensstil und mein Mindset – und fand einen Weg, meine Symptome zu verbessern, mein Gewicht zu reduzieren und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen.
Heute, 8 Jahre später, bin ich nicht nur frei von den typischen Beschwerden, sondern unterstütze als Gesundheitscoach Menschen wie dich dabei, dasselbe zu erreichen – ohne strikte Diäten, sondern mit einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz.
Wenn du bereit bist, deinen Körper zu verstehen und endlich langfristige Erfolge zu sehen, bin ich hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Lass uns gemeinsam starten!
Du willst endlich abnehmen, ohne ständig hungrig zu sein – und deine Insulinresistenz ganz natürlich in den Griff bekommen? In diesem Video zeige ich dir drei einfache, aber wirkungsvolle Ernährungstipps, mit denen du deinen Blutzucker stabilisierst, Heißhunger vermeidest und dein Sättigungsgefühl wiederherstellst.
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