Du möchtest deine Insulinresistenz umkehren und/oder abnehmen? Dann ist dieser 7-Tage Ernährungsplan genau das Richtige für dich. Klicke auf den Button unten und du bekommst gratis deinen Plan mit 30 Seiten!
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"Ich habe signifikante Veränderungen in meinen Symptomen bemerkt, mein Haar wächst wieder, meine Ernährung hat sich stark verbessert. Ich habe keine stillen Entzündungen mehr, und ich bin nur noch ein Kilo von meinem Wunschgewicht entfernt."
"Nadine hat mir geholfen, meine Mahlzeiten besser zu planen und mich bei verschiedenen Arten von Tests unterstützt. Ihre hilfreichen Vorschläge sowie ihr umfangreiches Wissen über Insulinresistenz und PCOS haben mir geholfen meine Ziele zu erreichen."
Nadine ist eine sehr liebe und geduldige Person. Sie hat all meine Anliegen angehört und jedes einzelne mit präziser Effizienz angesprochen. Ihre fröhliche Persönlichkeit macht es einfach, mit ihr zu sprechen, und ihre aufrichtige Sorge um deine Gesundheit macht sie zur perfekten Mentorin."
"Ich habe so viele Tipps und Tricks gelernt, um mit meiner Denkweise umzugehen. Früher definierte ich meinen Wert nach meinem Gewicht, jetzt bin ich selbstbewusster und tue die Dinge, die ich liebe, und das hat mir geholfen, aus dem dunklen Loch herauszukommen, in dem ich war.
Ich würde meinen Coach als ruhig, gründlich, verständnisvoll, geduldig und sehr sachkundig beschreiben - sie weiß, wovon sie spricht!"
Ich biete verschiedene Arten von Gesundheitscoaching an, damit du dein Ziel so schnell wie möglich erreichst.
Coaching mit mir ist genau das Richtige für dich, wenn du...
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Mein Weg – und warum ich dir helfen kann
2016 erhielt ich die Diagnose Insulinresistenz und PCOS – und stand vor der Frage: Wie soll ich abnehmen, wenn nichts zu funktionieren scheint? Die üblichen Ratschläge halfen nicht, also machte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Schritt für Schritt veränderte ich meine Ernährung, meinen Lebensstil und mein Mindset – und fand einen Weg, meine Symptome zu verbessern, mein Gewicht zu reduzieren und mich endlich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen.
Heute, 8 Jahre später, bin ich nicht nur frei von den typischen Beschwerden, sondern unterstütze als Gesundheitscoach Menschen wie dich dabei, dasselbe zu erreichen – ohne strikte Diäten, sondern mit einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz.
Wenn du bereit bist, deinen Körper zu verstehen und endlich langfristige Erfolge zu sehen, bin ich hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Lass uns gemeinsam starten!
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Heute, 8 Jahre später, bin ich nicht nur frei von den typischen Beschwerden, sondern unterstütze als Gesundheitscoach Menschen wie dich dabei, dasselbe zu erreichen – ohne strikte Diäten, sondern mit einem nachhaltigen, alltagstauglichen Ansatz.
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Mit meiner Notfall-Einkaufsliste für süße und salzige Snacks, die es so zu kaufen gibt, oder die schnell zu bereitet sind, bist du für jede Heißhunger-Attacke gewappnet. Auch bekommst du 3 Rezepte für den kleinen Hunger zwischendurch.
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