Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig müde zu sein, Heißhunger zu haben und sich im eigenen Körper nicht mehr wohlzufühlen – genau dort habe auch ich begonnen. Meine eigene Erfahrung mit PCOS und Insulinresistenz hat mich dazu gebracht, die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Hormonen und Stress wirklich zu verstehen.

Heute begleite ich als zertifizierter Gesundheits- und Hormoncoach Menschen mit Insulinresistenz dabei, ihren Blutzucker zu stabilisieren, Energie zurückzugewinnen und ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen – ohne Diätfrust oder Verzicht.